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  • 六点建议助北马前补充能量 主食配合肉类不可少09月21日

    北京时间9月16日,2015年北京马拉松赛将于9月20日正式开跑,在比赛前的最后一周,科学的能量储存就应该开始了,那么跑者们应该选择什么食物来贮存能量呢?很多人会选择面条,因为

  • 2015北京延庆百里山水画廊森林马拉松五大特色09月20日

    延庆县县委常委、常务副县长张素枝与冬奥会冠军韩晓鹏一起为半马冠军颁发奖杯、奖牌。 2015北京延庆百里山水画廊森林马拉松顺利落下帷幕,对于2000名跑步爱好者来说,这次森林马

  • 北京马拉松升级跑友动则思变 三万选手皆跑全程09月19日

    北京马拉松跑了35年,不少老跑友闭着眼都能从天安门起点摸到终点去。但是今年必须睁着眼跑了,因为北马升级了,今年赛道上也有了不少变化。从起跑时间到赛道改变,再到路上的

  • 北马夺冠热门欲破赛会纪录 世界小姐参加公益跑09月19日

    与会选手合影 9月18日上午,2015北京现代-北京马拉松选手见面会在国家会议中心2015北京马拉松博览会上召开。见面会上,组委会邀请了埃塞俄比亚特邀选手BERHANU TOLCHA (伯哈努托勒查)

  • 北京马拉松本周日开跑 164条公交将分时段避让09月19日

    北马路线 法制晚报讯(记者周超)今天上午,法晚记者从北京公交集团获悉,2015年北京马拉松赛将于本周日上午举行。届时,比赛线路将实行临时交通管制,沿线行驶的164条公交线路将分

  • 北马最后阶段备战路线篇:牢记变化 以免跑错了09月19日

    2015年北京马拉松赛将于9月20日正式开跑,作为时下非常流行的跑步比赛之一,不少跑者对于这站家门口举行的高水平赛事都在摩拳擦掌,但是在训练的过程中,您做到科学备战了吗?搜

  • 北马最后阶段备战训练篇:适当减跑量 劳逸结合09月19日

    2015年北京马拉松赛将于9月20日正式开跑,作为时下非常流行的跑步比赛之一,不少跑者对于这站家门口举行的高水平赛事都在摩拳擦掌,但是在训练的过程中,您做到科学备战了吗?搜

  • 北马最后阶段备战资讯篇:一切听官方 勿信谣言09月19日

    2015年北京马拉松赛将于9月20日正式开跑,作为时下非常流行的跑步比赛之一,不少跑者对于这站家门口举行的高水平赛事都在摩拳擦掌,但是在训练的过程中,您做到科学备战了吗?搜

  • 北马最后阶段备战装备篇:补给必备 穿戴有学问09月19日

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  • 北马最后阶段备战饮食篇:勿尝鲜 早餐补水重要09月19日

    2015年北京马拉松赛将于9月20日正式开跑,作为时下非常流行的跑步比赛之一,不少跑者对于这站家门口举行的高水平赛事都在摩拳擦掌,但是在训练的过程中,您做到科学备战了吗?搜

  • 承德马拉松竞赛规程正式发布 半马将用芯片计时09月19日

    参赛规程 一、主办单位 河北省体育局、河北省旅游局、承德市人民政府 二、承办单位 承德市体育局、承德市旅游局、承德避暑山庄及周围寺庙景区管理委员会、共青团承德市委员会、

  • 用自己的脚步丈量北京城 北京马拉松赛路线试跑09月19日

    北京阅兵结束,趁着阅兵蓝还没有褪去,用脚步丈量城市,试跑北马路线,依然一个人! 早上10点左右坐地铁到天安门东,从D出口出来,通向广场东路的唯一是拥挤的人群。在人群簇拥

  • 本周日 北京164条公交线路避让绕行马拉松09月18日

    法制晚报讯 今天上午,法晚记者(微信公号ID:fzwb_52165216)从北京公交集团获悉,2015年北京马拉松赛将于本周日上午举行。届时,比赛线路将实行临时交通管制,沿线行驶的164条公交线路

  • 2015北京马拉松赛周日开跑 成国内首个全马赛事09月18日

    中国网9月17日讯 2015北京马拉松赛本周日即将开跑。这项创办于1981年的马拉松赛事今年将只设置全程比赛,这标志着北京马拉松赛成为国内首个全马赛事。此外,今年的北京马拉松赛还

  • 备战北马篇之跑前如何热身09月18日

    戴剑松:大家好,又见面了,我是南京体院运动健康科学系戴剑松,今晚继续跟大家分享跑步知识。今天讨论一个或许不是特别重要,但是网上比较容易撕逼的话题:跑前热身。(可参

  • 北京马拉松开赛在即 网现高价转让名额09月18日

    2015年北京马拉松赛开赛在即,网上出现许多高价转让参赛名额的信息,马拉松赛事组委会表示,名额仅限本人参赛,不允许转让。一旦发现有转让、替跑等行为,将取消其参赛资格。

  • 北马期间对部分道路采取临时交通管制的通告09月17日

    北京马拉松路线图。 经市政府批准,2015北京现代北京马拉松比赛定于9月20日(星期日)举行。届时,将有45个国家和地区的3万名运动员参加比赛。比赛起点设在天安门广场内,终点设

  • 六奥运冠军倾情领跑 百里山水画廊森林马拉松落09月17日

    何可欣展示奖牌 这里绝对是跑步的天堂!冲过终点线,在接受记者采访时来自上海的跑友吕祺说。9月13日,由6位奥运冠军2006年都灵冬奥会冠军韩晓鹏、2008年北京奥运会体操冠军杨伊琳

  • 2015北京延庆百里山水画廊森林马拉松五大与众不09月17日

    延庆百里山水画廊森林马拉松 2015北京延庆百里山水画廊森林马拉松顺利落下帷幕,对于2000名跑步爱好者来说,这次森林马拉松带给了他们全新的感受和别样的体验。比如赛道风景美丽

  • 北京马拉松扫盲:当我跑北马时我能谈些什么09月17日

    大湿兄:跑北马时该谈点什么挺捉急的。 9月20日,2015北京马拉松就要开始了,开始了,开始了,重要的事要说三遍。小伙伴们都报上名了吗?如果去跑你真的了解北马吗?到了现场该

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