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献给自己50岁的生日礼物:挑战百公里“超级马拉松”!

  奔跑,不论都市乡村,不惧白天黑夜,奔跑,是一种自由的态度,掌控呼吸和精神的漫游。“春天跑步的时候,石林中路一路的樱花开放,风都是带着香;冬天早上有薄薄的雾气,石林看起来像仙境一样;傍晚跑步,晚霞变幻万千,真是太美了!”

  从两亿七千万年的石头森林、世界自然遗产地——石林,跑到日行千里的高铁站;从病痛时打开窗子就想往下跳,跑到11.42小时完成了第一个100公里超级马拉松挑战,身心轻松;从一个人跑,到带动全家、亲戚朋友跑步锻炼,石林跑团的王吉莲跑出了一条阳光灿烂的健康路!

  连续跑步100公里,在马拉松界被称为百公里“超级马拉松”,是一项极限挑战运动。这一挑战,需要强壮的体魄、娴熟的技巧和超人的毅力,即使对专业马拉松运动员来说,也绝非易事。“在我的跑友中,一百个人里也只有五六个能完成百公里超级马拉松。王吉莲没有专业赛道保障的情况下,自己坚持完成了100公里长跑。在我们石林跑步爱好者中,同项挑战,她是速度最快、用时最短的跑者。”石林跑团的毕胜春团长说。

  而曾经的王吉莲和现在判若两人。“我得过甲减、胆结石、胆管结石,脸都是黄黄的,以前我真觉得自己活不过六十岁。”王吉莲说。今年50岁的王吉莲是石林县档案馆的一名档案管理员,老公因为心动过速被下过病危通知书,女儿身体也不佳,王吉莲下定决心,跑步,把健康追回来!

  2018年3月,王吉莲开始练习跑步,一步一步的坚持让她居然甩掉了一身病痛,老公和女儿也在她的带动下开始跑步,身体越来越好,还分别减重20、16公斤。每天能在中国天然氧吧、世界地质公园跑步,一家人共同感受四季之美,王吉莲感到十分幸运。

  “跑步和瑜伽有个共同点,就是身心合一。只要专注,坚持下去也不是多难,反而觉得很轻松、很快乐。我们跑石林、跑公路、跑山路,有时候跑到路都找不到了,就往大石头上翻过去接着跑。”2020年10月18日的100公里超级马拉松挑战,是王吉莲送给自己50岁生日的一份特别礼物。

  因健康出道的,又何止王吉莲?从曾经的车来车往,到自由骑行,再到畅快跑步,石林跑团的成员越来越多。从2016年10月成立之初的五名成员,发展到了现在的170名成员,能完成马拉松(42.195公里)的跑友达到了30人,100公里以上超级马拉松跑者有6人。从 2019年4月1日至2020年10月18日,170名跑团成员跑步总里程已达78947公里,参加国际马拉松赛事50余场,内连各地州,外闯全国。“健康运动,低碳生活;律动石林,走向世界”成为了石林跑团成员共同的运动理念。

  全民健康,才是真正的小康,传递文明,让正能量熠熠闪光。目前,石林跑团15名成员成为了石林红十字会应急救援队的主干力量,多次参加各种公益活动。2018年8月,石林跑团组织50余人参加“秘境百马”石林站活动,实现马拉松运动在石林正式开启。跑团还积极参加2018板桥血桃节、2019长湖苹果节、石林县第二届运动会等活动,热心投入到全民健康运动推广活动中。疫情期间,石林跑团也互相督促鼓励,坚持运动,用实际行动带动更多的人锻炼身体。

  推动石林全民健身,助力文明城市建设。“以脚步丈量人生、用爱心点亮世界”、“生命不息、运动不止”,跑友们表示:“跑跑更健康”,要坚持跑下去,让更多的人参与到健身运动中来,“健健康康、共享小康”。

  万物和谐,才能家园美丽,身心和谐,幸福才会跟上脚步。“疫情更加让我觉得健康太可贵了,中国在全世界与新冠病毒的赛跑中争分夺秒,从来没有放弃过每一个机会,没有忘记每一个人。我也有个小小的心愿,带动更多的人跑步锻炼。总书记不是说吗,明年,相约昆明。我希望有更多的跑友来昆明,来云南感受跑在画中的幸福,欣赏和谐的美景。希望每个人都能呼吸自由,痛痛快快奔跑,健健康康,快快乐乐!”王吉莲说。

 

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