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张钧甯坚持跑步11年,36岁的年纪活出18岁的模样!

粉丝们都知道张钧甯很爱跑步,张钧甯的好身材与气质在圈内十分出名,元气女神坚持跑步11年,在36岁的年纪,活出18岁的模样。

元气满满的少女模样

张钧甯是一个超喜欢运动的女孩子,可谓是一款”运动型“女神,她对各种各样的运动都很感兴趣。由于拍戏的原因,她会来到许多不同的城市,她需要去理解这个城市。她的方法也是很特别的,她会用跑步的方式去感受这个城市的每一个角落。

大多数女人对年龄都是惧怕的,害怕衰老、害怕皱纹,可张钧甯依旧少女感十足,满脸的胶原蛋白,哪里像36岁。

化身运动达人

身体和灵魂,总有一个要在路上。张钧甯说运动是让她“将自己重新归零的机会”,运动和旅行一样,是深入骨子里的喜欢。张钧甯热爱运动,并不是说说而已翻看她的微博,十张照片有九张在运动

1、坚持跑步

张钧甯,从25岁就开始跑步,已经坚持11年了,到现在仍然保持着每周三次户外跑的习惯。

2、健身

元气女神张钧甯和彭于晏在健身房,简直就虐一脸,明明颜值已经好上天,还要练出让男人女人都欲罢不能的性感肉体。

30岁可能对于许多人来说,就是另一种人生了,每天的生活似乎都围绕着一个圈子,不管是工作还是生活,都已然成了固定模式,可有的人却能把30岁活得比20岁还要精彩。

骨子里的女汉子

在众多流量明星演戏找替身的时候,她却参加挑战类综艺《跟着贝尔去冒险》。每一项挑战都无比艰难,但她丝毫不退缩,外表看上去柔柔弱弱的女子,骨子里却透着倔强与坚强。

1、攀岩,第一个上去

2、吃活虫子,闭着眼睛下咽

3、跳水,磕到牙出血反安慰队友没事

4、满脸泥巴,还苦中作乐的开玩笑

张钧甯说过这样一句话,人生的意义就是在于要做自己热爱的事情,而不是将就的活着,生活就该从热爱开始。

十公里跑步

1、她用双脚丈量每一个到过的城市,用十公里欢迎自己的到来

2、张钧甯把跑步当成认识每座城市的一种方式

3、张钧甯坦言,是运动让她找到了更多的乐趣与生活的舒适区

看到元气女神张钧甯这样保持自己的身材,难怪身材真的挺好的,她说:只要你愿意,无处不在的惊喜等你发现,把时间合理的利用起来,跟时间比赛,就能做最好的自己!

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