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全马318 这位年薪千万的中国最贵总裁太厉害

2018-03-13 10:06 出处:马拉松专题网 人气: 评论

资料图。

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  131号的时候,毛大庆在南极跑完了一场马拉松为自己庆生。在跑圈,毛大庆恐怕是最知名的跑步企业家了,他用跑步治好了抑郁症,在48岁的时候就已经完成70场全马,可以说非常励志了。

  但一开始,毛大庆是非常抵触跑步的,这时候有一个人逼着他开始跑步,他就是郁亮。

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  郁亮何许人也?他毕业于北京大学,曾在深圳外贸集团工作。1990年,他加入了中国最大的专业住宅开发企业万科2001年,郁亮任万科总经理。2017年,任公司董事长。131日,他不再兼任公司总裁、首席执行官。

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  2013年,福布斯推出中国最贵CEO,郁亮以1368万元位列A股最贵CEO

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  无论从身价、能力还是形象、气质,他都是无可争议的霸道总裁。

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  可是,大家知道他8年前是什么样子吗?没错,就是这样的!

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  这样的,

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  以及这样的。

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  圆脸熊身,淳朴敦厚的笑容,与现在简直判若两人。

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  气质真的很邻家大叔。

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  那么,他是怎么从一个气质乡土的胖子逆袭的呢?只有两个字:跑步。

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  2010年,王石赴海外游学,郁亮被正式推到台前。当时他体重75公斤就在这一年,他感受到了前所未有的危机。45岁生日之际,他许下了一个愿望:50岁之前成为国家级运动健将。“我跟女儿说起了这个愿望,但她觉得不可能实现。我查了资料,只有一种运动我有可能挑战成功——登上珠峰。”

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  但是,登上珠峰何其困难,就单是郁亮当时的身材状况,都难以支撑他完成梦想。于是,2010年,当万科迈入千亿俱乐部的时候,郁亮也开始减肥了,他选择了跑步。

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  第一次跑步的时候,跟所有减肥者一样,只跑了800米就不行了,“我刚跑800米心就慌,膝盖也疼,感觉身体完全受不了。”

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  不过能成为总裁的人,意志力总是很强的,越是难就越要坚持。在开始减肥的阶段,郁亮对自己特别狠,短短一个月就减掉了25斤。减肥成功之后,郁亮对自己充满了信心,他告诉自己:“这辈子,我要做三件事,一件成功的事情,一件快乐的事情,一件有意义的事情。”

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  这三个目标,很快就有了具体的事件:50岁前登上8500米以上的雪山、跑完一场马拉松、练出6块腹肌。

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  2013517日,郁亮完成了自己的第一个目标:登上珠峰。在登珠峰之前,有人问他有没有写好遗嘱,他回答道:“为什么要写遗嘱呢?我准备的太充分了,什么地方有风险,我就在这个关键点多练,就像坐飞机一样,你看到谁坐飞机之前写遗嘱?”

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  之后,他开始向第二个目标——完成马拉松发起冲击。

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  跑步容易,但完成马拉松可不容易。为了能完成这个目标,郁亮专门请人在万科总部修了一条1000米的跑道。他每周会跑5次,每次510公里。早上8点前,郁亮都会完成自己当天的训练任务,风雨无阻。

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  除了每周跑5次,周末他还会跑20-30km的长距离,以保证随时可以跑马拉松。他只要定下目标,就一定要完成。据说,有一次计划要跑20km,结果到终点的时候,手表显示还差50米,别人都停了下来,但他还是坚持跑完了那50米。夏天有时候会遇到暴雨,但郁亮还是会跑完自己计划的跑量。

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  除了意志力惊人,郁亮的训练还非常科学。他按照教练的指导,在健身房进行力量方面的训练,每天做数百次深蹲、仰卧起坐或者俯卧撑。每次跑前跑后,郁亮都会做充分的热身和拉伸。

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  在准备马拉松的时候,郁亮也是一丝不苟。前一天该怎么吃、怎么睡,当天几点起床、几点吃早餐、该吃多少盐丸和能量胶、大概多少公里吃一次……这些细节,他都严格按照教练的指示准备,以保证自己最好的状态。

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  任何事,最怕“认真”二字。训练地这么认真,郁亮完成一场马拉松不是难事。果然,2013年,北京马拉松,他以3小时44分的成绩完成了首马。当时的北马,还只有600人跑进4小时。

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  2014年,郁亮在上海马拉松跑出了3小时18分的PB,成为了地产界最能跑的总裁(当然,现在已被丁祖昱所超越)。郁亮表示:“如果真的要跑步,那么你的动力不是坚持,而是快乐。只要这样的动力才能持久。”

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  20151222日,郁亮完成了第三个目标:他秀出了自己的6块腹肌,惊艳众人。

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  除了自己坚持跑步,郁亮还在万科推广跑步,要求员工必须开始跑步。“跑步让我们公司的员工身体更健康,工作效率也更高,他们不用花钱花时间去看病体检,只花时间锻炼身体。你还能说这是不务正业吗?”

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  据报道,郁亮去分公司视察,首先看有没有淋浴间。没有淋浴间的公司是一个没有跑步传统的公司,会受到他的批评。郁亮表示:“不重视员工健康的公司不是好公司;只有管理好自己的体重,才能管理好自己的人生;没时间运动,就有时间生病。”

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  在他的推广之下,自上而下的跑步风潮成为万科的一大传统。在万科,管理层奖金的1%是和员工的健康直接挂钩的。如果员工的身体出了问题,管理者是要扣奖金的。

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  万科的跑步风潮是出了名的。有一天晚上,郁亮跑步回家,在电梯里碰到一老太太。老太太迟疑地看了他很久,问:“你就是万科那个跑步的吧?”郁亮很开心:“这是我迄今为止最牛、最成功的马甲。很多人喜欢说我是万科运动员股份有限公司总裁。我很享受这个头衔。”

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  在郁亮看来,跑步的好处实在是太多了。“跑步至少有四大乐趣。一是让你更健康了;二是让你变得很阳光,满满都是正能量;三是改变了你的体型,让你穿啥都好看;四是你会交到很多志同道合的朋友。”

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  确实如此,就郁亮个人来说,跑步给他带来的好处太多了。现在他的体重稳定在60公斤左右,看起来十分精神,整个人气质非常精英,甚至吸引了时尚杂志前来给他拍照。

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  长期坚持跑步,让郁亮的财富观也发生了变化,他现在觉得健康才是最大的财富。郁亮说:“我天天跑步,就是为了最大的财富嘛。”

  郁亮最大的理想就是,希望自己60岁的时候,还能跑全马。我看他这个愿望绝对可以实现。

  (马拉松助手)

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