跑步

坚持跑步的意义是什么,这是我听过最好的答案

李开复先生写过一本自传很流行,叫做《世界因你而不同》。书中强调:“一个世界有你,一个世界没有你,让两者的不同最大,这就是你一生的意义。 ”

当然这个不同应该是积极的、因为你的存在,这个世界更美好。

那么,一个跑步的我、一个不跑步的我,两者的不同是什么呢?如果这个不同很大,是不是就是跑步的意义呢?

跑步的我对天气变化、对大自然的一切都特别敏感

现在我每天习惯性地查看手机上的天气预报,细到每个小时的情况都要了解到。在户外则时时观察风力、雨雪、云层的情况。

各种花草、树木、林中的鸟儿、湖里的鸭子都成为我亲近的好朋友,我会经常仔细地、长时间地关注它们、被它们感动。

上个月在苏州,十年一遇的暴雪被我遇见了,早上一出家门,就被一个白雪世界的美丽震惊了。

我因此放慢脚步,仔细欣赏着沿途的一切。每一根树枝上都挂满了雪、好像精雕细刻的工艺品。不怕冷的喜鹊还在枝头徘徊、欢唱。我甚至仔细地看着自己在干净的雪地里踩下的一串串脚印。

相比之下,不跑步的我,对大自然的热爱只是笼统的、模糊的、感受也是粗浅的。我曾经错过了多少美好的细节啊。

跑步的我更加自信、也更加谦逊

一步、一步地跑下马拉松的距离,使我相信只要努力不放弃、就能实现自己的各种梦想。遇到再大的困难、总还可以向前再迈出一步、再一步、直到终点。

如此我感觉自己比以前更自信了。

但同时,我也了解到很多跑者不可思议的努力和成就、令人敬佩的品质,还有跑步路线上各种美景,这些又使我越来越虚心、竟然成为一个低调的人。

跑步的我更崇尚简单生活、对物质的追求大大地降低了

以前常看的时尚杂志完全失去了吸引力。我深信过度消费给环境带来很多问题、需要每个人的努力来解决。简单生活其实是一个美好的品质。

跑步的我比以前更加爱惜自己的身体了

我尽量达到绿色、健康的饮食、也注意睡眠的时间和质量。我和身体的关系变得更加亲密、时时关注、互相信任,这真是一种奇妙的感觉。

跑步的我还是一个更加感恩的人

每天只要能跑步,我就心满意足、轻松可以对付各种问题。因天气或身体原因不能跑的时候,我就感激这让身体休息、恢复的机会。

雨雪交加时、很多人都抱怨天气不好,我的内心却总有一个声音在提醒:“没有好天气、坏天气,只有不同的天气。每一天都是一个宝贵的礼物。”

跑步的我终于学会了珍惜每一天、感激每一天、让每一天都过成好日子。

跑步给我带来的这些变化,说起来并没有惊人之处,但对我来说都是无价之宝,要我放弃跑步,回到那个不跑步的我,我是绝对不愿意的。

这可能就是跑步的意义吧。

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