跑步

掌握这10种跑鞋鞋带的系法,穿鞋没烦恼!

自从开始跑步以来,就免不了系鞋带的麻烦。

麻烦一:花时间。不管是出门之前穿鞋,一大波人等着你,还是跑到一半蹲下系鞋带,看着朋友们扬长而去,都恨不得有《回到未来》里那种自动系鞋带的跑鞋。

麻烦二:老是散。世界上最扫兴的事,就是跑步跑到一半鞋带散了。万一遇到赛道上想要P个B的时候,想死的心都有。

麻烦三:系得不舒服,有时候觉得太紧,有时候觉得太松。都怀疑是不是自己的脚长得有问题。

现在好了,看完本文,你马上就要从一名系鞋带渣,升级为一名鞋带大神。鞋带系得好,穿鞋没烦恼。学会这10种系鞋带的方法,不管什么脚型鞋型都能hold得住。

1. 脚后跟防滑

如果觉得跑步时脚后跟容易前后移动,可以试试:

2. 脚趾头不再痛

跑步经常出现黑指甲?除了保证跑鞋要大半码到一码之外,也可以试试这样系鞋带:

3. 前脚掌宽

前脚掌较宽的跑者,可以试试这样系鞋带,

给前脚掌留多一点空间:

4. 全脚宽松

这样系鞋带,可以让你整个鞋内空间更宽松:

5. 适合窄脚跑者

如果你的脚整体比较窄,可以试试这样系鞋带:

6. 后脚跟窄,前脚掌宽

可以试试这样系,并且可以分别调节前后的松紧:

7. 如果上面太紧

有时候觉得鞋面上太紧了,可以这样系:

8. 某处太紧

可以像这样在那个位置松一下鞋带:

9. 中足太紧

如果中足比较高的朋友,可以试试这样:

10. 高足弓

如果足弓比较高,可以试试看这样系鞋带:

再说一次,鞋带系得好,穿鞋没烦恼。学会了用鞋带调整鞋内空间,快把原来觉得不合脚丢掉的跑鞋找回来吧!

 

标签: 跑鞋 鞋带
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