跑步

关于坚持跑步的灵魂拷问!你爱上跑步,是必然的!

最近我们总是聊跑步技巧,今天我们来走进咱们跑者的内心。聊聊我们为什么会坚持跑步。

是热爱吗?

可是谁又喜欢满头是汗、浑身酸痛的感觉呢?

是无聊吗?

但是电视明明那么好看、手机明明更有意思啊!

是休闲吗?

打球、下棋、打牌、麻将、聚餐...选择很多啊!

让一个人开始跑步的原因,或许有很多。

因为胖、因为想健康,但是能让一个人坚持跑步,那么原因总能归结到以下4点。

这是人的本性所决定的。

所以,你爱上跑步,是必然的。

01

没人喜欢输

 

或许跑久了我们都明白,跑步不讲输赢。

但是让我们坚持跑下去、以至于跑到最后明白这个道理的,正是自己那股不服输的劲儿。

一旦你进入了某个跑团或者跑群,看着身边的小伙伴或者早起晨跑、或者下班披星戴月的夜跑,看着大家从和自己一样的跑步小白极速蜕变着,看着身边的人一个个参加了半程马拉松,甚至完赛全程马拉松,最后玩起了越野或者挑战“6大满贯”...

心里那股不服输、不想输的劲儿一股脑涌了上来。

什么懒惰、什么想休息,统统不重要!重要的是不能被别的小伙伴比下去,最起码不能和大家差太多。

很多人因为这样的理由,把跑步坚持了下去。虽然跑到最后回首看看,当初的自己傻的好笑,但是正因如此,才有了今天更好的自己。

02

无法对自己失望

 

人有一种非常奇妙的感觉,叫做“对自己的负罪感”。

每当我们自己的行为和自己目标产生逆向的差异时,这种负罪感就油然而生,并且愈演愈烈。

明明想减肥,却在床上躺了一天;

明明要健康,但是今天又没运动;

明明说养胃,但是又吃了油炸外卖...

有些人负罪感积压的太多,就对自己放弃了;但是有些人却不一样,他们没办法看着自己沦落,也不想对自己失望。

所以他们本来已经放弃奔跑了,但是在负罪感的搅合下,一次次又坚持了下来。

03

承担生命中不可推卸的责任

 

很多中年朋友跑步不是为了自己,而是为了家庭,为了孩子。

虽然已经过了拼搏的年纪,但是他们还总是想着为这个家发光发热,最起码不能让自己生病,拖累家庭。

他们或许没办法给在异乡打拼的孩子全款一套房,但是他们看着儿子、女儿半夜加班的打卡朋友圈,就默默的发誓,如果不能给孩子出力,那也绝不能成为孩子的负担。

跑步,不是为了快乐,而是为了健康。只是这其中的心思,不是恐惧死亡,而是为了守护自己爱的家庭和重要的人罢了。

04

长久的快乐和舒服才是人生的意义

 

有人说:撸猫一时爽,一直撸猫一直爽。李银河最近也在社交媒体上表示:生活最终的需求,是快乐。

什么是快乐呢?喝肥宅水、和朋友撸串吃火锅、陪父母旅行、遇到心爱的人...这些都是快乐和幸福的事情。

但是这其中有些事情所承载的快乐,是短暂的。暴饮暴食后的快乐,掺杂了很多自责;一口冰汽水的快乐,也要考虑着糖分的摄入...这样的快乐有点不彻底、也很短暂。

而还有一些快乐,不是我们自己能决定的,无论多么努力,都是可遇不可求的。比如说欣赏一片夕阳,或者爱上一个对的人。

我们慢慢发现,有一种快乐,那么强烈、那么易得、那么持久,那就是坚持跑步。

追着风、感受着速度、听着动感的歌...健康的身体、轻松的心态、美好的身材...无论是现在还是未来,无论是短期还是长期,这种快乐的主动权都能掌握在我们自己的手中。

那种实在的快乐,真好。

那么你呢?

你为什么坚持跑步?

以上这四个理由,

可以概括你的跑步原因吗?

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