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最i跑跑团入驻搜狐新闻客户端

2016-08-19 14:40 出处:未知 人气: 评论

  关于最i跑

  最i跑的生日是2015年2月22日,是由一群i跑步、i自由的朋友组成的北京石景山跑步公益组织,最i跑拥有着众多优秀跑友,跑友涵盖各种职业、各个年龄层。最i跑自成立以来,带领着一批又一批的跑友挑战自我,以一种独特的方式我们爱上跑步,让运动、健身、友谊的精神在每一个热爱跑步的人的心中传承。这里有及时、权威的跑步信息,这里有有趣、多彩的跑步活动,这里还有阳光、和谐的跑步互动平台。如果您想更加了解跑步,那就快来加入我们的大家庭吧!相信最i跑,它能让您做到的比您想象的更好!

  最i跑为何要跑步

  跑步是自己的修行,我们希望通过跑步,认识到一个全新的自己,这个真实的自己不仅有力量,有自信,更有着实现美好生活的愿望。

  跑步带给我们最直接的益处就是能够让身体保持健康和延缓衰老。改善心肺功能,降低血脂、血糖,提高免疫力,促进新陈代谢,让关节和肌肉更年轻。在跑步过程中大脑会分泌让人产生快乐与兴奋的多巴胺,让你充满幸福感。同时,跑步还是减肥的最佳方法。

  长期坚持跑步的确不是件容易的事,所谓万事开头难,只要能坚持一段时间,你就能慢慢体验到“不跑步不快乐”的含义。

  正如村上春树在他的《当我谈跑步时,我谈些什么》这本书里谈到跑步的好处:“跑步不需要特别的器具和装备,更不必特地赶赴某个特别的场所。只要有一双适合跑步的鞋,有一条马马虎虎的路,就可以在兴之所至时爱跑多久就跑多久”。

  我们坚信:“不管你多快,总有人比你更快,因此,别骄傲;不管你多慢,总有人比你更慢,因此,别泄气”。

  最i跑的跑步活动安排

  喜欢跑步、热爱生活的朋友,一起来吧! 我们在路上等着你!

  或许我们跑不快,或者我们没法天天跑步,但我们有一颗跑步的心就够了!

  为提高会员的跑步热情,增强体质,结交朋友,最i跑每周会组织二次常规跑步活动,具体安排为:

  【★周六7:00在老山公园东南门集合】

  【★周日6:00在莲石湖自行车道0起点 处集合】

  希望大家准时参加,新朋友参加活动不需要任何手续,加入最i跑QQ群报名,直接来现场加入队伍,即可成为我们的一员,一起活动!


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