资料图。 除了地产高管，他还是一位翻译，这几年毛大庆翻译了几本书都很畅销。毛大庆抑郁过、焦虑过，但他用跑步破除了这一切。而从他的翻译也可以看出，跑步对于毛的个人影

高潮源起，真不是内啡肽的功劳如何才能获得跑步高潮？1采取正确心态nbsp;01推动自己02避免常规03给身体加油04聪明地

一场马拉松比赛造成的应激与负荷，与日常跑步相比不可同日而语。轻者肌肉疼痛好几天，一两周都不能缓过神来的

1、福岛首次获得全日本男子驿传冠军2、伦敦马拉松男子三星争冠3、四大满贯冠军鏖战伦敦4、休斯顿半马新纪录5、休

作为一项拥有悠久历史的运动，马拉松在今日越来越受到大家的关注。在全民健身的号召之下，马拉松赛事更是遍地

资料图。 近期，2019年上半年的比赛都在陆续的报名中，据大连日报的消息，记者从市体育局获悉，2019年大连马拉松将放在连续两个周末举行，大连马拉松因此延伸成为了大连马拉松

比如埃鲁德·基普乔格比如盖伦·鲁普比如莫·法拉（赫）伦敦马亚军，休斯顿半马冠军

资料图。 近日，火爆全国的马拉松再次进入高考模拟试题，高考模拟试题题目以厦门马拉松比赛线路为原型，让考生预测题目中选手的全马完赛成绩，不少跑友表示看的头疼，宁愿再

跑步的速度由步频和步幅决定，步频越快，步幅越大，速度自然就越快。通常较为经济的步频区间为180~200次/分钟，男

梁晶：第二次港百，只想争第一新赛道、老对手！谁笑到最后，谁笑得最好！拼搏者，要么赢得现在，要么拥抱未来

马拉松是目前中国最热的田径项目，但中国的马拉松水平，堪比中国足球在世界足坛的地位。北京时间1月18日，中国

资料图。 （一） 有些马拉松非常火爆！ 火爆到一票难求！ 中签率还非常低， 低到十人中签不足两人， 这样火爆赛事，相信大家都不陌生。 但，有些马拉松办的非常差， 参加后，感

昨天下午，2019中国马拉松风云会在人民日报社新媒体大厦举行。在活动现场，“2018马拉松年度人物”评选结果正式揭

戴着手套的双手在轮椅上奋力地划着，孙善永用这种方式实现了自己的“跑步梦”。孙善永来自安徽砀山，今年37岁。

以下是毛大庆先生致辞原文——非常高兴作为往届“人物”代表，到会祝贺新一届年度马拉松人物产生。过去三年，

中新网客户端北京1月19日电（李赫）中国田径协会官方网站17日再发马拉松相关“红头文件”，这次没有处罚，而是公

人民网北京1月18日电（王超）今天，2019中国马拉松风云会在人民网召开，会上公布了“2018最具影响力马拉松赛事排行

资料图。 越来越多的人将跑步作为一种生活方式，但很多人并不知道什么是正确的跑步，或者说对跑步的认识还停留在初级阶段。 有些人因为看到别人参加马拉松比赛很羡慕，于是也

资料图。 刚刚，由中国田径协会和人民网共同主办、人民体育承办的“2018马拉松年度人物”正式公布，他们是： 陈晓晖 “湛庐文化”的创始人，也是一名出色的马拉松跑者；2016年跑

停止运动习惯太久之后，人的肌肉和心肺机能都会有明显的下降，此时重拾跑步习惯，专家给出了如下几点建议：先