健身

90后护士张水华:从福建奔赴湖北,像跑马拉松一样与病毒赛跑!

如果没有这场疫情,张水华已经计划好上半年去武汉和宜昌参加比赛。虽然疫情打乱她的跑步参赛计划,但福建省的对口支援地正好是湖北宜昌,这也算是冥冥之中的缘分。 水华竞秋色,山翠含夕曛。张水华是福建医科大学附属第一医院的护士,从2017年开始跑马,已经

宅家减肥的四大利器,最后一个被大家忽略了

宅家运动和在健身房运动虽然环境不一样,但有一些事情是相通的。比如,方法策略。 当你终于不想再在家无所事事、决定开始减肥时,很可能需要找一个切入点,而不是随意的在家做几个高抬腿、少吃几块肉。有一些减肥利器可供选择。你可以根据自己的喜好、时间、

共1页/2条

热门话题

跑步    运动    马拉松    建议    读书    中国田协    爱跑步    退款    马拉松延期    柏林