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  • 替跑猝死折射马拉松热隐忧03月04日

    今年1月16日,厦门马拉松替跑猝死者吴刚(化名)的遗孀梁女士,对参赛资格转让者李华(化名)以及组织方提出索赔近124万元...

  • 马拉松训练中必备的3种练习03月04日

    Marathoner,你想变得更强吗?马拉松无疑为我们打开了新世界的大门。42.195公里的赛道上,数个小时的鏖战,马拉...

  • 马拉松为何贴上阶级标签?03月04日

    近期,蒋方舟一篇名为《马拉松是中产无声的广场舞》的推文在跑圈引起讨论。瞬间,一股文青的酸涩味蔓延到整个跑圈,大家不禁想问...

  • 水泡5个解决办法学不学!03月04日

    俗话说,让人疲惫的,不是眼前的路,而是鞋里的沙;跑友们却说,破坏我们跑步好心情的,不是漫长的公里数,而是脚底一个疼疼的水...

  • 1月跑步赛事数据分析03月04日

    1月赛事强势增长,再创新高2016年国内比赛,共计56场,2017年1月国内比赛,共计84场与16年同期相比,17年1月...

  • 20条畅跑法则让奔跑更合理03月04日

    说起跑步来大家都觉得特别简单,但是很多人并不清楚如何调整才能够将跑步的效率发挥到最佳。现在将顶尖选手的技术和经验汇集成2...

  • 为什么跑步会觉得嗓子冒烟?03月03日

    不知道跑友们有没有这样的体验:有时候阻挡我们跑步的,不是恶劣的天气、不是严重的伤病、不是有限的体能、不是尴尬的时间、也不...

  • 跑步如何预防“跑步膝”03月03日

    又到了春暖花开的季节,让人忍不住要出去动动。广州医科大学附属第三医院康复医学科康复治疗师李太良介绍,在进行室外运动时,不...

  • 2017“跑步经济”去哪儿?02月27日

    编者按 很多善于“言情”的文章喜欢用“这个时代”打头,确实,这个时代充满了变数与机遇。就拿马拉松而言,一项健身运动,似乎...

  • 跑步过程中呼吸与里程问题02月24日

    跑步这个看似简单的运动其实真的跑起来问题还真不少,不经过很长时间的训练没法达到随心所欲的状态。很多初跑者都会有“每次跑该...

  • 伤病频发马拉松如何“止痛”02月24日

    近年,国内“马拉松热”持续发酵。2016年,在中国田径协会注册的马拉松赛事达到328场,是2014年51场的6.4倍。不...

  • 跑马选择大比赛or小比赛02月24日

    选择什么样的比赛参赛,一直是困扰跑者的一个难题。是大比赛好还是小比赛好呢?美国女跑者艾莉-伯迪克将为大家详解如何选择适合...

  • 为何跑马比赛会发那么多奖?02月24日

    戴夫-麦吉利夫雷是位终身跑者,同时他从1981年起就担任了波士顿马拉松的赛事总监。最近,有跑者问戴夫:赛事颁发越来越多奖...

  • 马拉松替跑因跑者知识匮乏?02月24日

    近年中国跑步爱好者越来越多,各种马拉松赛事亦逐年增多,2017年预计将达到500多场,平均每天有一至两场赛事在中国举办。...

  • 跑者如何避免跑步伤病?02月24日

     很多在进行跑步或铁三训练的朋友,会因为长期的训练导致身体肌肉发生酸痛或是严重疼痛的问题,严重的话会导致无法继续练习或参...

  • 如何做好下坡跑?02月24日

    适当的下坡跑技术和强大的四头肌对越野时减少酸痛至关重要。罗伯-卡尔是穿越大峡谷已知最快时间保持者;伊恩-托伦斯是一名超马...

  • 跑步时脚步很沉怎么办?02月24日

    一些初入跑门或者尚在跑步摸索阶段的跑友,不知道会不会有这样的窘况:看着别人跑步各种身轻如燕、外加狂拽酷炫;内心各种向往、...

  • 跑步的10个错误你中枪了没?02月24日

    都说“工欲善其事必先利其器”,有了强有力的助力军自然事半功倍!跑步也不例外,有的放矢的掌握最全的跑步技巧才能有利身体健康...

  • 说说马拉松关门时间02月24日

    同学,你被关门过吗?上周日举行的冲绳马拉松最吸引大家眼球的不是奖牌,不是奇装异服的跑者,不是多过组委会准备的民间私补,而...

  • 跑步的10个错误你中枪了没? 查看解决方法不费02月23日

    资料图 都说“工欲善其事必先利其器”,有了强有力的助力军自然事半功倍!跑步也不例外,有的放矢的掌握最全的跑步技巧才能有利身体健康,反之就会伤害到自己!今天小编要来和

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